Kako se trči Lucky Trail Delnice

U subotu će se održati prvi Lucky Trail Delnice, već četvrta utrka u ovom formatu. No nisu svi bili na nekoj od dosadašnjih izdanja ove posebne utrke, a imamo po prvi put i solo utrke. Pa hajdemo objasniti kako se trči Lucky Trail Delnice. 🙂

Imamo tri staze, kojim se redom trči

Najlakše ćete zapamtiti tako da bijelu boju hrvatske zastave zamijenite zelenom. Dakle staze su redom:

crvena
zelena
plava

> OVDJE SE UPOZNAJTE SA STAZAMA

Nastupamo kao tim na glavnoj utrci

Glavna disciplina Lucky Traila je ona na kojoj nastupaju tročlani timovi, čiji članovi trče naizmjence na sve tri staze. Zajedno će istrčati 39 kilometara.

Bitno je zapamtiti da u bilo kojem trenutku trči samo jedna osoba iz tima, ostale dvije odmaraju i čekaju svoj red.

Evo kako izgleda utrka:

sa starta kreće prvi trkač iz tima (ima oznaku A na startnom broju), ostala dva nalaze se izvan startne zone i navijaju za svoj tim i ostale trkače.
prvi trkač trči crvenu stazu i završava je na livadi
predaje čip drugom trkaču iz tima (oznaka B na startnom broju) koji odmah kreće s trčanjem na istoj toj crvenoj stazi
nakon njega na crvenu stazu ide treći trkač (C)
kada treći trkač tima završi trčanje crvene staze, ponovno trči prvi trkač koji sada ide na zelenu stazu
na jednak način kao što su svi istrčali crvenu stazu, sva tri trkača iz tima trče zelenu stazu
ovo se ponavlja i za plavu stazu, članovi tima naizmjence trče plavu stazu
kada treći trkač tima istrči treću, plavu stazu, utrka za tim je završena i vrijeme za proslavu uz medalje.

Prije utrke trebate odlučiti kojim ćete redom trčati, pa prema tom dogovoru podijeliti startne brojeve A B i C. Raspored koji dogovorite prije utrke morate poštovati do kraja utrke i trčati tim redosljedom

Nastupamo kao tim na Mini utrci

Na Mini utrci svaki svaki član tima prolazi samo jednu stazu, trčeći ili hodajući. Dakle, prije starta utrke trebate dogovoriti tko će na koju stazu, trkač s oznakom “A” na startnom broju ide na crvenu, trkač “B” ide na zelenu, a trkač “C” na plavu stazu.

**Nastupam solo i idem na sve tri staze**

Lucky Trail ima tri staze, solo utrka se trči tako da trkačica/trkač istrči redom crvenu, zelenu i plavu stazu. Ukupna dužina koju će trkačica/trkač prijeći je 13 km (4.7 + 5.4 + 2.9 km).

Sa starta kreće na crvenu stazu, nakon toga prolazi kroz mjesto očitanja na livadi i ide na zelenu stazu, opet prolazi mjesto očitanja i ide na plavu stazu. Nakon toga još jednom prolazi kroz mjesto očitanja čipa i time je utrka za tog trkača/trkačicu završena.

Ako želi trkač/trkačica može između istrčanih dionica odmoriti i okrijepiti se prije odlaska na iduću stazu.

**Nastupam solo na Mini utrci – trčim samo jednu stazu**

Najkraća od svih, Lucky Trail Mini Solo utrka trkačici ili trkača vodi na samo jednu stazu, tj. prvu crvenu. Svatko tko se odlučio za ovu varijantu, proći će 4.7 km.

Trkač/trkačica kreće sa starta na crvenu stazu, kad je završi prolazi kroz mjesto očitanja čipa tj. cilj utrke.